| Me: |

Nome:Julia
Idade:12 anos
Gostos:dias de frio, torta de morango, amigas, amigos, MC Donald's, Outono, The Sims, shopping.
Não gosto:torta de limão, sopa, solidão, falsidade, mentiras.
{x} mais
Bandas favoritas: Paramore, Pussycat Dolls, NX Zero, Strike, Jonas Brothers, Avril Lavigne, Hillary Duff.
Na televisão: Karkú, Kaleido Star, Nadja, Aishiteruze Baby, Card Captor Sakura, InuYasha, HunterXHunter.
Na cozinha: Macarrão, sushi, sucrilhos, brigadeirão, pudim.
Na web: MSN, Blog, Games Online.
Hobbies: Patins, vôlei, diabolô, ler revistas de fofoca.
Signo: Sagitário - 26/11

| Blog: |
Há muito tempo eu estava observando as meninas da minha classe se darem bem e eu só ficava para trás, daí fui montando uma lista, sobre o que fazer pra chegar lá.Fiz e finalmente cheguei. Daí criei esse blog pra ajudar quem também sente isso..
| Coisinhas: |



| Dicas e truques: |
Meninos
Eles são:
despreocupados, fazem o tipo do 'não tô nem aí pra nada mané ' , maas não se assuste, estou aqui para ajudá-la!
Como ser amiga deles..
Bem, primeiro tente dizer 'oi' e 'tchau' sempre que possível, mas cuidado pra não exagerar né, nada de correr atrás dele só pra dizer tchau..
Depois que já estiver conversando um pouco sobre os micos da sala, ou daquele teste superdifícil, ou até mesmo daquele filme que você viu sábado, tente inventar apelidos pra eles.
Calma! Nada de chegar com apelidos ofensivos né.. Mude um pouco na hora de dizer oi e tchau, exemplo: "Tchau Gui!".
Vá tentando se enturmar, por exemplo, indo tentando dar idéias do tipo "Vamos no cinema esse sábado?" ou "Podíamos dar uma festa pra comemorar o fim de ano não é mesmo?".
Espero que eu tenha conseguido ajudá-la.. Caso contrário, dê-me sugestões pelos comentários, ainda estou evoluindo o blog, opiniões abertas.
Como perder aquele 'pneuzinho'*NEW*
Consuma muito:
- Água
- Carnes magras (peixe, frango e grelhados)
- Chá verde e de hortelã
- Frutas cítricas
- Legumes
- Sementes oleaginosas (amendoim, noz, castanha...)
- Verduras
Consuma com moderação {máx 1 ou 2x no dia}:
- Biscoitos integrais
- Carnes vermelhas
- Cereias integrais
- Frutas (exceção: as cítricas)
- Laticínios magros
- Massas integrais
- Pães integrais
- Raiz (cenoura, beterraba)
- Tubérculos (inhame, mandioquinha)
Evite muito {no máx 2x ao mês}:
- Açúcar
- Comida apimentada
- Alimentos que fermentam: feijão, lentilha, ervilha, milho
- Balas / chicletes /sorvetes
- Batatas
- Biscoitos recheados e bolos
- Chocolate
- Folhados
- Laticínios gordos
- Massas
- Produtos industrializados, inclusive molhos prontos
- Refrigerantes
- Sal (troque por sal light ou temperos naturais como alecrim, salsa, hortelã, coentro, manjericão, canela e gengibre, que são diuréticos)
- Salgadinhos
Dica de quem entende do assunto:
- Calma! Seu corpo, além de crescer, vai ganhar curvas e contornos
- A barriga da sua amiga é mais reta que a sua? Calma de novo! Cada menina tem seu ritmo para crescer
- Nada a ver ficar triste se sua barriga não é como a da modelo de biquíni. Você não tem que ser igual a ninguém
- Não passe mais de quatro horas sem comer. Divida a dieta em seis: café da manhã, lanche, almoço, lanche, merenda e jantar.
Se liga nos exercícios e quantas calorias eles queimam:
Corrida .........600 calorias
Futebol..........500 a 700 calorias
Basquete.........500 a 600 calorias
Natação......... 400 a 800 calorias
Jump ........... 400 a 700 calorias
| Looks legais: |
Penteados com Acessórios
Rabo de cavalo - pros dias que você sente seu cabelo superensebado.{procure usar um prendedor bem colorido, com certeza dará mais vida ao seu penteado}
Uma tiara ou faixa - quando você acorda com aquele frizz que nem gel tira..{brincos de prata caem superbem com tiaras}
Maria Chiquinha - aquela aula de educação física vive te matando de calor e o rabo de cavalo te deixa estranha? maria chiquinha é um look mais suave e duradouro.{adicione presilhas conforme seu gosto}
Vale também - pegar a parte da frente do cabelo e puxar pra trás, segurando com uma piranha, com um brinco comprido.{argolas, ou outro}
Voltando á moda - o topete! Misture o rabo-de-cavalo ao topete e você terá um estilo retrô chic.
1- Separe a parte de cima do cabelo e faça um rabo no alto. Prenda com um elático.
2- Divida a parte solta em três mechas. Desfie as duas de trás com um pente fino.
3- Escove a primeira parte, penteie os fios para trás e faça outro rabo. Cubra os elásticos com uma mecha de cabelo.
Acompanhe com: brincos pequenos, delicados, um lápis fraco com gloss rosinha com brilho.
Cabelo
Se seu tipo de cabelo é:
Crespo:
Do xampu ao leave-in, produtos com agentes hidratantes
Pomada antitérmica para proteger os fios se decidir usar secadores e chapinhas
Gloss para dar maciez
Liso:
Finalizador livre de óleo
Leave-in para dar volume
Gloss para conferir brilho
Cacheado:
Spray umidificador pós-lavagem
Xampus, condicionadores e máscaras com ativador de cachos
Leave-in antifrizz
Pra quem usa óculos
-Como a lente e a armação escurecem um pouco as pálpebras, o melhor é escolher sombras e lápis mais claros para dar destaque ao olhar.
-Nada de combinar a cor da armação com a sombra ou o batom. Mas, se optar por um modelo bem colorido, pegue leve na maquiagem.
-Se, ao contrário, tem miopia ou algo parecido, carregue um pouco mais no make. Ou o resultado ficará quase invisível sob as lentes.
| Faça em casa: |
Penteados com Acessórios
Rabo de cavalo - pros dias que você sente seu cabelo superensebado.{procure usar um prendedor bem colorido, com certeza dará mais vida ao seu penteado}
Uma tiara ou faixa - quando você acorda com aquele frizz que nem gel tira..{brincos de prata caem superbem com tiaras}
Maria Chiquinha - aquela aula de educação física vive te matando de calor e o rabo de cavalo te deixa estranha? maria chiquinha é um look mais suave e duradouro.{adicione presilhas conforme seu gosto}
Vale também - pegar a parte da frente do cabelo e puxar pra trás, segurando com uma piranha, com um brinco comprido.{argolas, ou outro}
Voltando á moda - o topete! Misture o rabo-de-cavalo ao topete e você terá um estilo retrô chic.
1- Separe a parte de cima do cabelo e faça um rabo no alto. Prenda com um elático.
2- Divida a parte solta em três mechas. Desfie as duas de trás com um pente fino.
3- Escove a primeira parte, penteie os fios para trás e faça outro rabo. Cubra os elásticos com uma mecha de cabelo.
Acompanhe com: brincos pequenos, delicados, um lápis fraco com gloss rosinha com brilho.
Cabelo
Se seu tipo de cabelo é:
Crespo:
Do xampu ao leave-in, produtos com agentes hidratantes
Pomada antitérmica para proteger os fios se decidir usar secadores e chapinhas
Gloss para dar maciez
Liso:
Finalizador livre de óleo
Leave-in para dar volume
Gloss para conferir brilho
Cacheado:
Spray umidificador pós-lavagem
Xampus, condicionadores e máscaras com ativador de cachos
Leave-in antifrizz
Pra quem usa óculos
-Como a lente e a armação escurecem um pouco as pálpebras, o melhor é escolher sombras e lápis mais claros para dar destaque ao olhar.
-Nada de combinar a cor da armação com a sombra ou o batom. Mas, se optar por um modelo bem colorido, pegue leve na maquiagem.
-Se, ao contrário, tem miopia ou algo parecido, carregue um pouco mais no make. Ou o resultado ficará quase invisível sob as lentes.
| Receitinhas: |
Brigadeiro de 27 kcal
Ingredientes:
• 1/2 xícara (chá) de leite condensado light
• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
• 1/2 xícara (chá) de leite desnatado em pó
• 1 colher (chá) de adoçante próprio para forno e fogão
• 1 colher (chá) de margarina light
• 4 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
• 25 g de chocolate ao leite picado
• 65 g de chocolate granulado
Modo de preparo:
Em uma panela coloque o leite condensado light e o leite desnatado e misture bem. Acrescente o leite desnatado em pó, o adoçante, a margarina e o cacau em pó. Leve ao fogo baixo por cinco minutos ou até começar a ferver, sem parar de mexer.
Pique o chocolate ao leite e acrescente-o à massa. Deixe cozinhar por mais cinco minutos ou até desprender do fundo da panela, sem parar de mexer. Retire, coloque a massa de brigadeiro em um prato e deixe esfriar por 30 minutos.
Enrole os brigadeiros e passe no chocolate granulado.
Rendimento: 37 unidades
Calorias: 27 por unidade
| Créditos: |
Layout + HTML + Plakinhas by Nicoli. Todos os direitos reservados.

_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________

_____________________________________________


_____________________________________________


_____________________________________________

_____________________________________________
Hoje é dia de votar ! Vote consiente e faça o melhor para sua cidade!!!
Hoje venho com um teste pra vcs ![]()
Pegue um papel e uma caneta e vamos lá...
É um teste pra ver se você é ligada em moda.
1- Minha cor favorita é:
A Preto, pois nunca sai de moda! (vá direto para a pergunta 2)
B Sei lá.. gosto de todas! (vá direto para a pergunta 3)
2- Quando eu compro roupas...
A Eu sempre olho qual é a marca. (vá direto para a pergunta 4)
B Eu sempre olho qual é o preço. (vá direto para a pergunta 5)
3- Eu busco inspiração pra me vestir:
A Nas vitrines das minhas lojas favoritas (vá direto para a pergunta 5)
B Observando as roupas que as meninas mais velhas usam.(vá direto para a pergunta 6)
4- Eu nunca vou usar..
A Um cinto que não combine com minha tiara. (perfil A)
B Um par de sapatos comprados num brechó. (perfil B)
5- O presente que mais quero dos meus pais é:
A Um par de óculos de marca. (perfil C)
B Dinheiro para eu gastar no que eu quiser. (perfil D)
6- A primeira coisa que eu reparo num menino é:
A O comportamento dele. (perfil C)
B A marca da bicicleta dele. (perfil D)
----------------------------------------
PERFIL A
Senhorita perfeição.
Você não lê as revistas de moda para se inspirar e sim para encontrar leis e normas que devem ser seguidas á risca.Seu armário parece o camarim de um desfile de moda - ali você não encontra absolutamente nada que seja velho ou ultrapassado e você tem uma roupa para cada ocasião.
DICA: Lembre-se de que a moda não deve ser levada tão á sério, escolher o que vestir não está entre a vida e a morte..
PERFIL B
Senhorita Moda
Muitas pessoas, inclusive suas amigas, prestão atenção em como você se veste (e algumas até têm inveja!).Elas gostariam de saber se vestir como você, infelizmente, você tende a superestimar o poder da moda, porque ter estilo não se resume a usar roupas de marca!
PERFIL C
Senhorita Flexível
Você até gosta de seguir as tendências e tudo, mas nos dias que você acorda de mau humor, coloca aquela jeans todo rasgado e velho e um moletom quentinho e não quer nem saber.Você gosta de lidar com a moda de uma forma mais 'relax', sem obrigações.Para você, as roupas são uma forma de expressar personalidade e seu estado de espírito.Por isso você tem um "look" assim completamente original! Continue assim, sempre bonita.
PERFIL D
Senhorita Salada de Frutas
Moda? É com você mesma! Pena que na hora de se vestir seu cérebro entre em curto-circuito! Um dia você se veste de um jeito bem esportivo e agressivo, no dia seguinte, parece ser uma mulher frágil e delicada. Resultado: o caos total, acessórios que não combinam, e um armário completamente bagunçado. Mas sem problemas se você ainda não decidiu qual o 'look' que mais te favorece. Você está crescendo com o tempo e você vai se tornar a mulher que sempre desejou ser.
----------------------------------------------
E aí, gostaram? Espero que sim! Beijos...

_____________________________________________
1. Faça um rabo de cavalo lateral bem firme nos cabelos secos e limpos. Se quiser, use dois grampos presos a um elástico, para segurar melhor.
2. Divida o rabo em duas mechas do mesmo tamanho e, com os dedos, torça cada uma
3. Enrole uma mecha na outra.
4. Para arrematar a trança, prenda a ponta com um elástico pequeno, de silicone. Cubra com uma mechinha de cabelo, presa por um grampo.
Dica! Depois de fazer o rabo, passe um pouco de spray fixador para abaixar fiozinhos rebeldes no alto da cabeça
Retirado da revista Atrevida.
_____________________________________________
_____________________________________________